Teeresepti: Paistettuja kasviksia vihreiden teenlehtien kanssa osterikastikkeessa

mariko |

Paistettuja kasviksia vihreiden teenlehtien kanssa osterikastikkeessa
kirjoittanut maricel p. villanueva
20140114-resepti2
TANKOKOKO: 2-3 annosta
VALMISTUSAIKA: 20 minuuttia

AINESOSAT

  • 2 rkl. oliiviöljy
  • 4 valkosipulinkynttä (hienonnut)
  • 1 kpl valkosipulia (nauhat)
  • 1/2 kuppia porkkanaa (liuskoja)
  • 1/2 kuppia nauriita (nauhoja)
  • 1 kuppi vauvamaissia
  • 1 kuppi vihreän teen lehtiä (liotettuna)
  • 3 rkl osterikastiketta
  • 1/2 tl ruskeaa sokeria
  • 1/4 kuppia vettä
  • suolaa ja pippuria maun mukaan

OHJEET

Kuullota valkosipulia ja sipulia oliiviöljyssä. Lisää vauvamaissi, nauriit, porkkanat. Lisää sokeri, osterikastike ja vesi. Hauduta 3 minuuttia. Lisää vihreät teelehdet ja mausta suolalla ja pippurilla.

VINKKEJÄ

Älä ylikypsennä kasviksia saavuttaaksesi rapeita.

Viesti Teeresepti: Paistettuja kasviksia vihreiden teenlehtien kanssa osterikastikkeessa appeared first on YUNOMI .