Hei! Toivomme, että toivot syyskuun tervetulleeksi uteliaana muuttua, kun päivät lyhenevät ja ilma tuntuu viileämmältä, varsinkin aikaisin aamuisin ja öisin. Meillä on ilo ilmoittaa, että tarjoamme tänä syksynä muutamia Online Yunomi Yoga -istuntoja. Lue alta lisätietoja, olisimme iloisia, jos voisit liittyä joukkoomme!
Yunomi jooga
Tarjoamme muutaman 60 minuutin joogatunnin tietoiseen liikkumiseen, koska uskomme, että teetä täynnä oleva elämä ulottuu elämäntapaamme. Käynnissä olevan covid-19-pandemian myötä haluamme tarjota online-tilan liikkua ja hengittää yhdessä. Tässä kuussa juomme kupillisen teetä (vaikkakaan emme pakota sinua!) ennen kuin aloitamme liikkumisen tapana saapua ja kokoontua kuvitteelliseksi verkkopiiriksi. Syyskuun teemana on japanilainen käsite Ma (間); välissä olevat tilat.
Yhteisen aikamme yleinen rakenne tulee olemaan
- Ensimmäiset 15-20 min: Saapuminen yhteiseen virtuaalitilaan kupin kanssa teetäsi, esittele japanilainen Ma (間) -konsepti
- 5 minuuttia: Siirtymäaika liikkeeksi
- 60 min: Tietoinen jooga
- Jäljellä oleva aika: Sulkeminen
Päivämäärät
- 30. syyskuuta (ke)
- 3. lokakuuta (la)
- 7. lokakuuta (ke)
- 17. lokakuuta (la)
Kaikki tunnit pidetään alla olevaan aikaan näillä aikavyöhykkeillä:
- 16.00-17.30, Lontoo
- 11.00-12.30, New York
- 10.00-11.30, Chicago
- 08:00 - 09:30, Los Angeles
* Tarkista aika (ja päivämäärä) omalla aikavyöhykkeelläsi!
Maksaa
15,00 dollaria: osa näistä varoista menee Coronavirus Tea Fund -rahastoon
Kiinnostaako liittyä?
Osta syyskuun Yunomi Yoga Sessions täältä!
Mitä sinun tulee valmistaa:
PC Internet-yhteydellä, Zoom.us (sinun ei tarvitse rekisteröityä, jos käytät verkkoselaimella, mutta voit myös ladata sovelluksen ilmaiseksi), tilaa liikkua (joogamatto olisi hyvä), kuppi teetä saapuaksesi, vettä ja uteliaisuus!
Kysymyksiä tai huolenaiheita? Oletko kiinnostunut henkilökohtaisesta joogatunnista?
Lähetä sähköpostia: support@yunomi.life.
Odotamme innolla yhteydenottoa sinuun pian teen ja liikkeen kautta!
